2011-02-16から1日間の記事一覧

キャベツダイエット、気になりませんか？

ダイエットのためだからと食べずに運動をすると、体がいわゆる飢餓状態になって逆に脂肪をためやすい体になってしまいます。ペットボトルに水を入れたものや、電話帳などの身近にあるもので代用ができます。用意するものはタマネギ3個、ピーマン１個、キャ…