2011-03-14から1日間の記事一覧
炭水化物や糖分は体脂肪より優先してエネルギーに使われます。 また目的や運動量、そして自分の体質などに合ったプロテインを使うことで、プロテインダイエットの効果をあげることができるでしょう。 このダイエット方法のポイントは、塩こしょうなどお好み…
炭水化物や糖分は体脂肪より優先してエネルギーに使われます。 また目的や運動量、そして自分の体質などに合ったプロテインを使うことで、プロテインダイエットの効果をあげることができるでしょう。 このダイエット方法のポイントは、塩こしょうなどお好み…
