2011-11-10から1日間の記事一覧
炭水化物や糖分は体脂肪より優先してエネルギーに使われます。 大豆プロテインは低カロリーで値段も安いのですが、消化吸収が遅いというデメリットがあります。 まずダイエット１日目をスープとフルーツの日、とします。それからダイエット２日目をスープと…
炭水化物や糖分は体脂肪より優先してエネルギーに使われます。 大豆プロテインは低カロリーで値段も安いのですが、消化吸収が遅いというデメリットがあります。 まずダイエット１日目をスープとフルーツの日、とします。それからダイエット２日目をスープと…
