2012-02-03から1日間の記事一覧
炭水化物や糖分は体脂肪より優先してエネルギーに使われます。 プロテインダイエットとして利用するときには、たんぱく質の量は少なくて、いろいろな栄養素が含まれている方のプロテインがいいでしょう。 まず野菜スープを作ることが、この７日間脂肪燃焼ダ…
炭水化物や糖分は体脂肪より優先してエネルギーに使われます。 プロテインダイエットとして利用するときには、たんぱく質の量は少なくて、いろいろな栄養素が含まれている方のプロテインがいいでしょう。 まず野菜スープを作ることが、この７日間脂肪燃焼ダ…
