2012-06-29から1日間の記事一覧

ダイエットに使用されるプロテイン、知っておきたい情報。

炭水化物や糖分は体脂肪より優先してエネルギーに使われます。たんぱく質が少ない代わりに、ビタミンやカルシウム、鉄分などの様々な栄養素がバランスもよく配合されているものです。このダイエット法は野菜スープがダイエットに向いているという点を利用…