2012-08-11から1日間の記事一覧

ダイエットに使用されるプロテイン、気になります。

血糖値は、糖が体内に吸収されやさい食材が摂りこまれると急激に上昇するため、脂肪が消費されなくなるのです。プロテインダイエットということばでおなじみのプロテインは、よく聞く言葉ではありますが、どういうものなのでしょうか。まず野菜スープを作…