2013-01-04から1日間の記事一覧

ダイエットに使用されるプロテイン、気になりませんか？

炭水化物や糖分は体脂肪より優先してエネルギーに使われます。プロテインダイエットとして利用するときには、たんぱく質の量は少なくて、いろいろな栄養素が含まれている方のプロテインがいいでしょう。このダイエット法は野菜スープがダイエットに向いて…