2014-11-25から1日間の記事一覧

食事で始める簡単ダイエット、最新の話題提供

炭水化物や糖分は体脂肪より優先してエネルギーに使われます。大豆プロテインは低カロリーで値段も安いのですが、消化吸収が遅いというデメリットがあります。まず野菜スープを作ることが、この７日間脂肪燃焼ダイエットではじめにすることです。外面だけ…